「ファミリーマート」糖質制限をするならコレ!おすすめ商品

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山城 宏統

【株式会社ビグス 代表取締役 山城宏統(やましろ ひろのり)】 Workout Base BIGTHは、トレーニングにより、あなたの生活が豊かになることを目的としています。体重計に示される数字をただ追うだけでなく、見た目の変化や生活習慣病予防、ケガ後の競技復帰などをサポートいたします。筋肉を鍛えて、何歳になっても、鏡の前でうっとりしてしまう身体と、自分の事は自分でできる身体を作りましょう!

ダイエットには、運動と食事の管理が欠かせません。
手作り料理で添加物を気にしたり、よりヘルシーに作ったりするのもいいですが、オススメなのがコンビニ商品です。
既製品であれば、成分表が記載されているので、ダイエットをする方にとっては管理しやすく便利ですよね。
最近は、コンビニ商品もヘルシー志向やダイエット志向の食品が多く店頭に並んでおり、「糖質ゼロ」「カロリーオフ」などわかりやすく表記されています。
今回は、糖質制限を頑張っているあなたにオススメの商品をご紹介します。
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンと分けて取り上げますので、ぜひチェックしてみてください。

オススメ商品①お母さん食堂 タンスティック

タンスティックは糖質制限にもってこいのファミリーマートの商品です。
瀬戸内レモン風味とチーズ味の2つで、どっちもタンとの相性◯です。
タンパク質も豊富で、脂質も少し入っているので満腹感も得られてオススメです!

オススメ商品②カリッとした食感のアーモンドチョコレート

糖質が1袋あたり約8グラムのチョコレートです。お菓子をダイエットでも食べたい人にオススメです。
他にも類似した商品で、ソイパフチョコレートやバタークッキーもあり種類も豊富です。
カロリー、糖質が通常のお菓子より低いので食べすぎは注意ですが、安心して食べれます!

まとめ

コンビニ商品であれば、すぐ購入することができますし、なにより作る手間も時間もかかりません。
添加物多い、カロリーが高いイメージのコンビニ商品ですが、実はダイエットの強い味方です。
食事を抜いて体重を落とすのではなく、しっかり食べて健康に痩せましょう。
食事についてのご相談も随時受け付けています。気になった方は、まずはお問い合わせください。

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