「セブンイレブン」糖質制限をするならコレ!おすすめ商品3選

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山城 宏統

【株式会社ビグス 代表取締役 山城宏統(やましろ ひろのり)】 Workout Base BIGTHは、トレーニングにより、あなたの生活が豊かになることを目的としています。体重計に示される数字をただ追うだけでなく、見た目の変化や生活習慣病予防、ケガ後の競技復帰などをサポートいたします。筋肉を鍛えて、何歳になっても、鏡の前でうっとりしてしまう身体と、自分の事は自分でできる身体を作りましょう!

ダイエットには、運動と食事の管理が欠かせません。
手作り料理で添加物を気にしたり、よりヘルシーに作ったりするのもいいですが、オススメなのがコンビニ商品です。
既製品であれば、成分表が記載されているので、ダイエットをする方にとっては管理しやすく便利ですよね。
最近は、コンビニ商品もヘルシー志向やダイエット志向の食品が多く店頭に並んでおり、「糖質ゼロ」「カロリーオフ」などわかりやすく表記されています。
今回は、糖質制限を頑張っているあなたにオススメの商品をご紹介します。
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンと分けて取り上げますので、ぜひチェックしてみてください。

オススメ商品①糖質0サラダチキン

コンビニで糖質0のサラダチキンが買えるのは、セブンイレブンだけです。
炭火、ガーリックペッパー、スモーク、プレーン、ハーブなど、味も選べて飽きない!
タンパク質も豊富で、量も多いので満腹感も得られてオススメです!

オススメ商品②サラダチキンバー

サラダチキンは、スティック状のものもありとても食べやすくなっています。
いろんな味があるのも嬉しいですよね。
女性にも食べやすいサイズ感になっています。

オススメ商品③銀鮭の塩焼

野菜とサラダチキンばかりでは飽きてしまいますよね。
お魚をコンビニで購入することに抵抗ある方も多いかもしれませんが、セブンイレブンにはおいしい魚商品がたくさんあります。
今回取り上げた鮭だけでなく、ホッケなども取り扱っています。
塩分の摂りすぎだけは注意してくださいね。

まとめ

コンビニ商品であれば、すぐ購入することができますし、なにより作る手間も時間もかかりません。
添加物多い、カロリーが高いイメージのコンビニ商品ですが、実はダイエットの強い味方です。
食事を抜いて体重を落とすのではなく、しっかり食べて健康に痩せましょう。
食事についてのご相談も随時受け付けています。気になった方は、まずはお問い合わせください。

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