EMSスーツのパーソナルトレーニング

「普通のパーソナルジムとは違う!医療×最先端トレーニングで理想のカラダへ」

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山城 宏統

【株式会社ビグス 代表取締役 山城宏統(やましろ ひろのり)】 Workout Base BIGTHは、トレーニングにより、あなたの生活が豊かになることを目的としています。体重計に示される数字をただ追うだけでなく、見た目の変化や生活習慣病予防、ケガ後の競技復帰などをサポートいたします。筋肉を鍛えて、何歳になっても、鏡の前でうっとりしてしまう身体と、自分の事は自分でできる身体を作りましょう!

「パーソナルジムって、どこも同じじゃないの?」
そう思っている方も多いかもしれません。しかし、実際にはジムごとに特徴やトレーニングのアプローチは大きく異なります。

当ジムでは、「医療系国家資格保有者による指導」×「最新の科学的トレーニング」を掛け合わせた、他のパーソナルジムにはない独自のサービスを提供しています。短時間で最大の効果を得られるトレーニング環境を整え、安全性と効率を重視したプログラムを用意しており、多くのお客様から高い評価をいただいています。

「普通のパーソナルジムと何が違うのか?」
「なぜ短時間で効果を実感できるのか?」

このページでは、当ジムの特徴と他のジムとの違いを詳しくご紹介します。


1. 医療系国家資格保有者が指導!専門的な知識で安心・安全なトレーニング

一般的なパーソナルジムでは、資格を持たないトレーナーが指導を行うケースも少なくありません。
しかし、当ジムでは「理学療法士」「柔道整復師」「鍼灸師」などの国家資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なトレーニングを提供します。

医療知識を活かした安全な指導

  • 筋肉・関節・神経系の構造を熟知しているため、体の使い方を的確に指導できる
  • 間違ったフォームを正し、ケガのリスクを最小限に抑える
  • 体の不調や痛みにも対応しながらトレーニングを行うことが可能

リハビリやコンディショニングにも対応

  • 過去にケガをした経験がある方や、膝・腰に不安がある方でも安心
  • 無理なく体を鍛えながら、痛みの改善や機能回復を目指すことができる

「ダイエットや筋力アップをしたいけど、ケガが怖い…」という方も、専門知識を持つトレーナーがしっかりとサポートするので、安心してトレーニングを行えます。


2. 20分で3時間分の効果!最新テクノロジーを駆使した効率的なトレーニング

当ジムでは、最新のトレーニングマシンと科学的なトレーニング方法を導入し、短時間で最大の効果を得られるプログラムを提供しています。

EMSトレーニング(電気刺激筋力トレーニング)

  • たった20分で3時間分の効果が得られる画期的なトレーニング法
  • 電気刺激を利用して筋肉をダイレクトに鍛えるため、短時間で効率的にトレーニング可能
  • 運動経験がない方や、忙しくて時間が取れない方に最適

血流制限トレーニング(BFRトレーニング)

  • 軽い負荷でも高負荷トレーニングと同じ効果を得られる
  • 関節への負担を抑えながら筋肉をしっかり鍛えることが可能
  • 筋力アップだけでなく、美容やアンチエイジングにも効果的

最新テクノロジーを活用することで、「短時間で結果を出したい」「効率的にボディメイクしたい」という方の願いを叶えます。


3. 完全予約制のプライベート空間で、集中できるトレーニング環境

一般的なジムでは、他のお客様と一緒にトレーニングを行うことが多く、「周りの視線が気になる」「混雑していて思うようにトレーニングできない」という悩みを持つ方もいるでしょう。

当ジムは完全予約制のプライベートジムなので、他の利用者を気にすることなく、自分だけの空間でトレーニングに集中できます。

プライベート空間のメリット

  • トレーナーとマンツーマンで丁寧な指導が受けられる
  • 人目を気にせずトレーニングできるので、初心者や運動が苦手な方でも安心
  • リラックスできる環境で、ストレスなく続けられる

「ジムに通いたいけど、人が多い場所は苦手…」という方にぴったりの環境です。


4. 目的に応じたオーダーメイドのトレーニングプログラム

一般的なパーソナルジムでは、「ダイエット」や「筋力アップ」に特化したプログラムが多いですが、当ジムではそれだけではなく多様なニーズに対応しています。

あなたの目的に合わせたプログラム

ダイエット・ボディメイク
→ EMSや血流制限トレーニングを活用し、効率よく脂肪燃焼&筋力アップ!

健康維持・リハビリ
→ 年齢や体力レベルに合わせて無理なく運動を継続できるプログラムを提供

アンチエイジング・若返り
→ 血流を改善し、基礎代謝を上げることで体の内側から若々しさを取り戻す

「ただ痩せるだけでなく、健康的に美しいカラダを手に入れたい」そんな方に最適なトレーニングを提供します。


5. 国家資格保有者だからこそできる、安心・安全な指導

トレーニング中のケガや体への負担を最小限に抑えるため、医療系国家資格を持つトレーナーが、一人ひとりの体調やコンディションに合わせた指導を行います。

「正しい知識に基づいた安全なトレーニング」を提供できるのは、当ジムならではの強みです。


こんな方におすすめ!

安全性を重視したい方
短時間で効果を実感したい方
プライベート空間で集中してトレーニングしたい方
健康維持や若返りも目指したい方


まとめ|普通のパーソナルジムとは違う、ワンランク上のトレーニングを体験しよう!

当ジムでは、「医療の専門知識」×「最新の科学的トレーニング」を組み合わせた、安全で効率的なパーソナルトレーニングを提供しています。

普通のジムとは一味違う体験を、ぜひ一度お試しください!あなたの理想のカラダを、一緒に目指しましょう。

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