
山城 宏統

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目次
あなたの限界、もう1段階上へ。
埼玉・さいたま市桜区/浦和区で展開する当ジムでは、トップアスリートから部活に励む学生まで、「本気で強くなりたい」人のために、最先端の全身EMSスーツ『EMS X-PRO』を導入しています。
このEMSスーツ、ただのトレンドガジェットではありません。本物の“競技力向上”を目指すアスリートにこそ使ってほしい理由があります。
EMSスーツとは?
EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、電気刺激によって筋肉を強制的に収縮させる技術。『EMS X-PRO』はこのEMSを全身に同時適用できる特別なスーツで、20分で全身の筋肉に最大効率のトレーニング刺激を届けます。
アスリートにおけるEMS X-PROの効果は医学的にも実証済み
以下のような効果が研究により報告されています:
– 最大筋力が短期間で向上(3〜6週間で最大50%以上向上の報告あり)
– 瞬発力・スプリント力の強化(スプリントタイムが約5%短縮)
– 関節への負担が少なく、筋疲労を軽減しやすい
– 20分で全身トレーニング可能、忙しい競技者にも最適
なぜプロや競技者がEMS X-PROを選ぶのか?
– 限界を超えた負荷を短時間で
– 怪我明け・疲労期のトレーニングにも最適
– 神経系へのアプローチでパフォーマンス向上
– 狙った筋肉にピンポイントで刺激可能
EMS X-PROの強み × あなたの競技力
サッカー、バスケ、陸上、ラグビー・格闘技、野球など幅広い競技で活用可能。
さいたま市桜区・浦和区で体験可能|EMS X-PRO体験受付中!
当ジムでは、国家資格保持者による運動学的サポートのもと、EMSを安全かつ効果的に提供しています。
トレーニング、身体評価、フォーム改善、栄養指導、メンタルケアまで総合サポート。
対応エリア:さいたま市桜区/浦和区
完全予約制/個室対応
アスリート体験プランあり
「強くなりたい」に科学で応える時代へ。
EMS X-PROは、時短で最大効果を狙えるまったく新しいトレーニング。
もしあなたが、「もっと速く走りたい」「もっと高く跳びたい」と思っているなら、従来の練習だけではもう伸びないかもしれません。
まずは一度、EMS X-PROであなた自身の可能性を“目で見て”確かめてください。