よくある質問

ジムについて

最新のEMSトレーニングマシンとフリーウエイトの機材を用いたパーソナルトレーニングを提供する会員制のパーソナルジムになります。
トレーナーは医療系の資格を持つものまたはそれに準ずる資格、講習を受けたトレーナーが在籍しております。
1人でおこなうトレーニングでは、どのようなメニューをどれくらいやれば良いかわからなかったり、間違ったトレーニングによって怪我をしてしまう方もいます。
workout base BIGTHが提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズに合わせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。
食事指導など、日常生活のアドバイスまでお客様それぞれに合わせたご提案が可能となっています。
workout base BIGTHは、以下の3点がこれまでのジムと大きく異なります。
1.健康でいることを楽しんでいただける体づくりを提供します。
2.充実の設備で、楽しく続けたくなるトレーニングを提供します。
3.医療関係の知識を取り入れたトレーナーが、人生を変える身体を提供します。
また、パーソナルトレーニングやワークアウトを謳いながら、実態はその殆どを食事制限に依存するジムが多い中、workout base BIGTHでは充実のワークアウトメニューを提供します。
様々なワークアウトメニューを提供する為に、充実した最新式のトレーニング設備でお客様をお迎えいたします。
過剰なまでに制限をする食事指導は行いません。
ご希望がありましたら、食事内容のアドバイスは行っておりますが、食事指導が日常生活のパフォーマンス低下を起こしてしまうような指導は致しません。
トレーニング効果を最大限引き出すための食事指導が主となりますので、食べないと言うよりも何を食べるかの指導をいたします。
運動経験がない方や苦手な方で体を変えたいと思った時こそ、パーソナルトレーニングがおすすめです!
ジムに通い始めたけど、わからない、楽しくない、きついと言う理由でジムに通われることをやめてしまった方も、是非一度お越しいただけたらと思います。
トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。
体が変わる喜びを手に入れていただき、運動する習慣を身につけていただく事が私たちがトレーニングを提供させていただく目的です。
一緒にトレーニングを楽しみましょう。
年齢や性別は関係ありません。
会員様の年齢層は現在10代から70代まで幅広い世代の方にご利用いただいています。割合は、女性60%、男性40%です。
接骨院で培った技術、知識を基にカウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。
心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。
どちらのメニューもボディメイクを通して、健康増進、健康維持、パフォーマンスアップ、ダイエットなどお客様のご希望する目的や目標に合わせた結果が出るようにサポートさせていただきます。

体験予約について

ライン、お問い合わせフォーム、メール、お電話080-1009-8195よりご予約を承っております。
動きやすい服装とタオルと室内用のシューズ、お飲み物をご持参ください。
EMSとフリーウエイトによって違いますが、約60分ほどを予定しております。カウンセリング・トレーニング・ご入会方法のご案内をさせていただいておりますが、スケジュールのご都合やお身体の状態に合わせて、ご希望の内容のみご案内させていただくことも可能です。
初回は無料(2020年現在)になります。
体験日当日にご入会いただくことも可能です。詳しくは体験の際にトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングをするにあたって、お体の状態を確認させていただきます。
目標を設定できるよう専門知識を持ったトレーナーが、ご要望や、日頃の生活習慣などについてご質問させていただきます。
もちろん、お客様の方で気になっている点などがございましたら、お気軽にご質問・ご相談いただけます。
実際にトレーニングを継続していくイメージを実感していただくため、カウンセリングでお伺いした内容に応じて、お客様に合わせたトレーニングを行います。

トレーニングについて

動きやすい服装とタオルと室内用のシューズ、お飲み物をご持参ください。
お客様の目的に合わせて、EMSトレーニングやウェイトトレーニングなどを組み合わせた最も効果的なメニューをご提案させていただきます。また毎日のコンディションに応じて、マッサージやストレッチ等のリラクゼーションメニューもご提供します。
トレーニングに体が慣れて体に変化が現れやすくするため、週に2回お越しいただくことをお勧めしております。
ただし生活スタイルもお客様によって様々ですので、生活スタイルに合わせた提案も可能です。
現在通われている方は、週3回、週2回、週3回、2週間に1回と様々です。
前日までキャンセル可能です。前日の営業時間内(20時まで)受け付けております。
それ以降のキャンセルは半額分ご利用料金を頂戴いたします。ご了承ください。

ご入会について

申込書へのご署名とお支払いのお手続きが完了次第、ご入会手続きは完了になりますので、お手間はおかけしません。
お支払い方法は、クレジットカードのみとなります。詳しくは、体験の際にトレーナーまでお尋ねください。

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