山城 宏統
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さいたま市にあるWorkout Base BIGTH(ワークアウトベースビグス)の利用者様のビフォーアフター画像をご紹介します。
ダイエット・リハビリ・ボディメイク・スポーツパフォーマンスアップなどさまざまな目的で皆様トレーニングを行っています。
トレーニングを始めるのにも継続するにも、モチベーションが大切ですよね。
トレーニングを取り組んでいる方の成果を見て、あなたが「運動始めてみようかな」「もっと頑張ろうかな」と思うきっかけになれば嬉しいです。
今回は、「EMS-X PRO」に取り組んだ方のビフォーアフター画像を公開します。
歩行時のふらつき減少!ご高齢の方でも全身トレーニング
①利用者様データ
70代 女性
変形性膝関節症による膝の痛み・歩きにくさ
EMS-X PRO 週1回20分間実施
②成果
・歩行時のふらつき減少、歩行スピードの改善
・膝の痛み減少(歩行時や立っている時)
・体力がつき、活動時間の増加
③その他感想
・膝の痛みがなくなり疲れにくくなったので、孫との買い物が長く楽しめるようになった
・台所での料理など家事を思うようにこなせるようになった
・イスから立ち上がるときに、何かに掴まらずに立てるようになった
まとめ
EMS-X PROでは、ダイエットだけでなくリハビリとしても多くの方にご利用いただいています。
ご高齢の方や体に痛みがあり思うようにトレーニングが行えない方も、EMS-X PROの電気刺激で使えていない筋肉を動かすことが可能なのです。
もっと元気に動きたい、お出かけをしたい、将来寝たきりになるのが不安などさまざまなご相談お待ちしております。
カウンセリング後、あなたに合ったメニューやトレーニング計画をご提案していきます。























