山城 宏統
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さいたま市にあるＷorkout Base BIGTH（ワークアウトベースビグス）の利用者様のビフォーアフター画像をご紹介します。
ダイエット・リハビリ・ボディメイク・スポーツパフォーマンスアップなどさまざまな目的で皆様トレーニングを行っています。
トレーニングを始めるのにも継続するにも、モチベーションが大切ですよね。
トレーニングを取り組んでいる方の成果を見て、あなたが「運動始めてみようかな」「もっと頑張ろうかな」と思うきっかけになれば嬉しいです。
今回は、「短期集中減量コース」に取り組んだ方のビフォーアフター画像を公開します。
驚愕の変化！3ヵ月で中性脂肪164→120！血糖208→123
①利用者様データ
20代 男性 会社員
健康診断で脂肪肝・高血糖の改善を医師から指示された
短期減量コースを実施
②成果
体重 101.6kg → 97.4kg（マイナス7.3kg）
ウエスト 113㎝ → 105㎝（マイナス8㎝）
中性脂肪(mg/dl) 164 → 120（マイナス44）
血糖(mg/dl) 208 → 123（マイナス85）
※下記は、脂肪肝・慢性肝炎などに関わり、高い数値ほど危険です
GOT(IU/L) 57 → 25（マイナス32）
GPT(IU/L) 101 → 36（マイナス65）
γ-GTP(IU/L)91 → 45（マイナス46）
③その他感想
・健康診断の結果に家族が喜んでくれた
・健康への不安が減って、食事を楽しめている
・食べながら痩せられるなんて驚いた
まとめ
トレーニングと食事の両方からアプローチすることで、短期間でお医者さんも驚くほどの変化を出すことができました。
さまざまなダイエット方法を試したけど効果がなかった方、短期間で痩せないといけない方など、お悩みの際はまずご相談ください。
カウンセリング後、あなたに合ったメニューやトレーニング計画をご提案していきます。
