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山城 宏統

【株式会社ビグス　代表取締役　山城宏統（やましろ　ひろのり）】 Workout Base BIGTHは、トレーニングにより、あなたの生活が豊かになることを目的としています。体重計に示される数字をただ追うだけでなく、見た目の変化や生活習慣病予防、ケガ後の競技復帰などをサポートいたします。筋肉を鍛えて、何歳になっても、鏡の前でうっとりしてしまう身体と、自分の事は自分でできる身体を作りましょう！

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さいたま市にあるＷorkout Base BIGTH（ワークアウトベースビグス）の利用者様のビフォーアフター画像をご紹介します。
ダイエット・リハビリ・ボディメイク・スポーツパフォーマンスアップなどさまざまな目的で皆様トレーニングを行っています。
トレーニングを始めるのにも継続するにも、モチベーションが大切ですよね。
トレーニングを取り組んでいる方の成果を見て、あなたが「運動始めてみようかな」「もっと頑張ろうかな」と思うきっかけになれば嬉しいです。

今回は、「2ヵ月集中減量コース」に取り組んだ方のビフォーアフター画像を公開します。

食事は抜いちゃダメ！食事指導でしっかり管理

①利用者様データ
30代　女性　公務員
2ヵ月減量コースを実施

②成果
体重　60.9kg　→　57.7kg（マイナス3.2kg）
ウエスト　82㎝　→　78㎝（マイナス4.0㎝）

③その他感想
・食事制限を楽しく行えた。食べていい商品を探すのが面白い
・3食しっかり摂取したほうが痩せるのがびっくりした
・週2回なら仕事忙しくてもなんとか通えた

まとめ

トレーニングと食事の両方からアプローチすることで、2ヵ月間という短期間で見た目・数字どちらも満足していただけました。
さまざまなダイエット方法を試したけど効果がなかった方、短期間で痩せないといけない方など、お悩みの際はまずご相談ください。
カウンセリング後、あなたに合ったメニューやトレーニング計画をご提案していきます。

土日・祝日もご体験は随時実施中！

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