パーソナルトレーニング

  1. なぜ従来型BFR（付け根圧迫）を選ぶべきか？

  2. 器具と圧力の違い｜専用カフ vs 手動ベルトの落とし穴

  3. 安全性を徹底検証！ケガや後遺症のリスクは？

  4. 筋力・筋肥大効果の比較｜本当に効くのはどっち?
  5. 加圧トレーニングマシン

    BFRには2種類ある？付け根圧迫 vs 筋腹圧迫の違い

  6. 血流制限トレーニング（BFR）とは？その仕組みと注目される理由

  7. 運動でストレスを軽減！心と体を整える習慣をつけよう！
  8. EMSスーツのパーソナルトレーニング

    「普通のパーソナルジムとは違う！医療×最先端トレーニングで理想のカラダへ」

  9. 忙しい現代人に最適！短時間で効果を実感する血流制限トレーニングの魅力

  10. 女性必見！！EMSスーツトレーニングで更年期を楽に乗り切る秘訣!!
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